在足球比赛中，“半场时间规则”主要涉及两个关键部分：中场休息的固V体育定时长，以及上下半场结束前由裁判决定的伤停补时（也称“补时”或“加时”）。这两者虽然都与比赛时间相关，但性质和执行方式完全不同。

中场休息：固定15分钟

根据国际足联《足球竞赛规则》第7条，标准比赛分为两个45分钟的半场，中场休息时间不得超过15分钟。这一时间是固定的，通常不会因任何原因延长，除非遇到极端情况（如球员严重受伤、天气突变等），且必须得到裁判和双方球队同意。即便如此，延长中场休息属于极少数例外，并需向赛事组织方报备。

伤停补时：由主裁判酌情决定

与中场休息不同，每半场结束前的伤停补时并非固定值，而是由当值主裁判根据该半场内因换人、进球庆祝、球员受伤治疗、VAR介入、拖延时间等非正常比赛暂停所损失的时间进行估算后，在45分钟常规时间结束后额外增加的时间。补时长短完全由裁判主观判断，通常在1至6分钟之间，极端情况下可能更长。

值得注意的是，补时只是“示意性”的最低补偿时间——裁判有权在补时期间再次因新发生的中断而延长实际比赛时间。例如，若在第90+3分钟发生点球或严重犯规，比赛仍会继续，直到该次事件处理完毕。这也解释了为何有时比赛实际结束时间远超电子屏显示的补时分钟数。

总的来说，中场休息是制度化的固定时段，而伤停补时则是裁判基于比赛流畅性与公平性作出的动态裁量。两者共同保障了足球比赛在时间结构上的规范性与灵活性。